每日饮茶3杯以上,可使女性远离心脏病和中风。援引结果报道,茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉……[阅读全文]
女性发生便秘的现象要比男性更高。首先因为女性吃东西少、细、精,因此肠道蠕动更慢。其次,女性运动……[阅读全文]
看看下面的流行时尚,再听听养生怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜……[阅读全文]
我们的身体并非是取之不尽的能量仓库,每个人都应关注自己的健康,体质纤弱的女性更是如此。可是很多……[阅读全文]
穿错鞋子的3宗罪第一宗:令足部负重不合理鞋跟过高,比如超过7厘米,前足负重就会增多,可达体重80%以上,……[阅读全文]
严防妇科炎症“五一”期间,正值春夏之交,气温高、湿度大、气压低、雨水多,很容易滋生各类病菌,对于女……[阅读全文]
你是个漂亮的女人,还是个有气质的女人?你是个智慧的女人还是个质朴的女人?你是个活泼的女人还是个……[阅读全文]
爬楼梯不要挤在狭窄憋气的电梯里,爬楼梯吧!每爬1分钟楼梯,你就会消耗6卡路里热量,即使你只住在4层楼……[阅读全文]
Q:究竟什么叫失眠?什么时候服用安眠药较合适?我经常翻来覆去睡不着,终于决定吃安眠药的时候,天都快……[阅读全文]
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶……[阅读全文]
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