孕期所需注意的事项有很多，大家有必要在孕期的时候养成一个良好的生活习惯，注重常见疾病的防范，这样有助于减少孕期疾病的潜在危害，具体怎样做好孕期的相关护理，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍孕期应该注意到的事情，做好孕期的相关护理，养成良好的生活习惯，这样可以减少流产的概。孕期吃哪些食物容易导致流产，大家不妨来看看本文的相关介绍吧。
孕期吃哪些食物容易导致流产
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
上述为大家介绍的是孕期吃哪些食物容易导致流产，建议大家务必要对于流产有一个深入的了解，并认真对待日常饮食保健，少吃对身体健康有害的食物，这样可以更好的防范流产。
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